メールマガジンVol.64 - NLP心理学を中心とした自己実現

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メールマガジン - 脳と心と体の操縦法 - ◆一瞬で自分の感情をコントロールする方法◆【脳と心と体の操縦法】64

弊社代表三宅裕之による"脳・心・体"の潜在脳力を最大化するヒント

◆一瞬で自分の感情をコントロールする方法Vol.64


今回は、

・一瞬で自分の感情をコントロールする方法

についてお伝えしています。
詳しくは本文をお読みください。

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シナジープラス代表の三宅裕之です。
メールマガジンのご購読、ありがとうございます。

このメールマガジンでは、私自身の専門分野である、
語学学習、NLP(神経言語プログラミング)心理学、コーチング、
マクロビオティックなどの食生活、引き寄せの法則、などの
分野から、皆さまのお役に立てそうな情報をお伝えしていきます。

今回は第64回の配信になります。

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◆シナジープラス代表・三宅裕之の「脳と心と体の操縦法」Vol.64
発行日.2011/6/17
発行:シナジープラス株式会社
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おかげさまで三宅裕之著「やる気」シリーズ13万部突破!
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『英語勉強法音声レクチャー』など各種無料特典ファイルはこちら
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無料動画&PDF『NLP心理学はじめてキット』はこちら
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----------------------  も く じ  ----------------------

★【近況報告】

★【NLP心理学トピック】一瞬で自分の感情をコントロールする方法
  ◆NLPスキル「アンカリング」
   NLP無料動画学習サイトより11.◆

★【ご受講生の声】
  ◆『2日間速習NLP』◆

★【講座案内】
  ◆明日18日(土)開催、NLP、英語、入門セミナー◆
  ◆『2日間速習NLP7月クラス』残席わずか◆
  ◆『バイリンガルコーチング英会話』土曜クラス開講決定◆

★【各種講座最新スケジュール】

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★【近況報告】

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いよいよ夏の気配がしてきましたね。

この時期は、毎年母校高校のハンドボール部の
試合を見に行くようにしています。
(仕事で行けないことも多いのですが)

今週末は、インターハイ予選の決勝戦です。

今年のチームは強そうなので安心して
観戦を楽しむことができそうです。


やはり、私にとっても
高校時代のインターハイ出場のうれし泣きが
全ての原点です。

今でも試合を見に行くたびに
「あの時より燃えているかな、俺は」
と思わせてくれます。


今年もアツイ夏にしたいと思います。


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★【NLP心理学トピック】一瞬で自分の感情をコントロールする方法
  ◆NLPスキル「アンカリング」
   NLP無料動画学習サイトより11.◆

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脳の効果的な使い方をマスターする
【NLP無料はじめてキット】は
すでにダウンロードいただけているでしょうか。

 URL及びIDとパスワードは以下になります。
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1月から、このメルマガにおいて
弊社が運営する【NLP無料動画学習サイト】より、
各種NLPのスキルと動画をお伝えしております。

●NLP無料動画学習サイト●
http://nlp-free.jp/


今回は、NLPスキル【アンカリング】です。
一瞬で自分の感情をコントロールする方法です。


◆無料動画はこちら【アンカリング】◆
http://bit.ly/jVrVaj


パブロフの犬の実験はご存知だと思います。

犬にベルの音を聞かせてから餌を与えることを続けると、
ベルの音を聞いただけでヨダレを出すようになるというものです。

アンカリングとは、
このように五感を通して起こった一定の刺激に対して、
一定の条件づけられた反応を引き起こすことです。

ベルという【刺激】とヨダレという【反応】が結びつき、
条件付けされた訳です。

この【刺激】と【反応】の条件付けを人間にも適応させたのが
アンカリングという手法です。

アンカーとは碇(いかり)を下ろすという意味です。
ある刺激に自然に反応するように、
脳に碇を下ろしておこうということです。


日常の中でのアンカーでは
五感への刺激が引き金となり、
その五感と結びついた過去の体験や経験がよみがえり、
ある特定の反応や感情が呼び起こされます。

アンカーの例としては以下のものがあります。

㈰視覚:特定の状況、状態を見ることである状態になる。 
(例:ファッション、シンボル、広告、思い出のもの)

*赤信号を見ると止まる。 
*ハワイの映像を見ると安らぐ。 
  
㈪聴覚:特定の言葉や音楽を聴くことである状態になる。
(例: 思い出の曲、特定のトーン、音)

*映画ロッキーの曲を聞くとやる気が出る。
*やめられない 止まらない♪ ●●(CM)

㈫触覚:特定の感覚を受けることである状態になる。
(例:強いジェスチャー、肌触り、特定の痛み)

*シャワーを浴びるとリラックスできる。

㈬臭覚・味覚:特定の感覚を受けることである状態になる。
(例: 特定の匂い、特定の味)  

*味噌汁の匂いを嗅ぐと、懐かしい気持ちになる。
*特定の辛さの刺激を受けると、インド旅行を思い出す。


NLP(神経言語プログラミング)の
アンカリングのテクニックを使うと、
いつでも自分を最高の状態を持っていけるように
アンカーを設定することができます。


『アンカーの活用法』

以下のような大事な場面で、自分の望む状態にすることができます。

・人前で話す前、重要な会議の前に、自信のある状態に。
・テストを受ける前に、リラックス状態に。
・怒りの感情が沸いた時に気持ちを切り替えて、笑いのある状態に。
・クライアントとの交渉前に、リラックスと集中を同時に。
・勝負デートの前・・・・・・包容力のある自分に。


ぜひ無料動画をご覧ください。
弊社の入門セミナーの一部になります。

私自身が実際にアンカリングをどう活用しているかも
お伝えしています。


◆無料動画はこちら【アンカリング】◆
http://bit.ly/jVrVaj 


●セミナー映像公開中

セミナー「2日間速習NLP」7月クラス残席わずか
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DVD版「2日間速習NLP」
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★【ご受講生の声】
  ◆『2日間速習NLP』◆

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弊社の人気セミナー、『2日間速習NLP』の
ご受講生の声をご紹介します。


●Y.H様(男性 62才 外科医・クリニック医院長 神奈川県在住)

『本当に中身の濃いセミナーでした』

本当に中身の濃いセミナーでした。
日頃、自分の中でモヤモヤしていたものが整理されました。

三宅さん、その他の人々との出会いもシンクロしていて驚きました。
来るべくして来たセミナーだったと思います。

これからも多くの人のために貢献していってください。


●M.Y様(32歳 男性 教育系ベンチャー企業代表)

『これからの自分の生き方が見えた』

指を使ったアンカリングなど、
新鮮で具体的な手法が身に付き、
さらにそれらがトレーナーの方自身が
体現されていることなので説得力があった。

また、自分のアイデンティティが腹に落ち、
これからの自分の生き方が見えたことも大きな収穫。

トレーナーの方とは、
一生、深くお付き合いしてきたいと思いました。


●A.M様(31歳 女性 株式会社GREEN代表取締役 東京都在住)

『実は、NLPに対しては懐疑的でしたが・・・』

実は、NLPに対しては懐疑的で、
過去の経験に対する認識を変えることや、
脳にパターンを沁みつけるなんてできるわけないと思っていました。
それが、「可能なんだ!」と驚きと共に理解できました。

今までは、脳に何かをリンクさせることなどは、
踏み込んじゃいけない領域だと思っていたのですが、
「もっと気軽にやっていいんだ」と思えました。
脳に関して軽いものだととらえることができるようになり、
自分の脳をさらに有効活用できそうです。

また、アンソニー・ロビンスの本を読んでもわからなかった
スウィッシュパターンなどの
テクニックが全て理解できたことも有意義でした。


●S.M様(男性 医師 北海道在住)

『医師として大いに活用できそう』

自分自身の感情に対して、
少し鈍いのか・・・とも感じていましたが
それは単に頭の使い方を理解していなかっただけで、
このセミナーの中で
徐々に使えるようになっていたのに気づきました。

医師として、
今後の仕事上でのコミュニケーションにおいて
大いに活用できるのではないかと思っています。

仕事柄、色々と難しいケースなどもあるかもしれませんが
ぜひ今後とも相談させてください。


●Y.N様(39歳 男性 メーカー勤務)

『再受講したいと思える数少ないセミナー』

NLPには興味があったものの、時間もお金も・・・
2日でNLPの概要を知ることができれば、
まあいいか!と参加しました。

ところが、参加して予想以上の収穫に正直驚きました。
基本を全て説明していただいたことはもちろん、
ワークやデモンストレーションをわかり易く、
しかも丁寧にしていただいたことで、
NLPを自分のものにすることができ、
加えて、多くの学びや気付きもありました。

私自身も丁寧なワークのおかげで
受講後の会社の中には嫌いな人がいなくなりました。
NLPの概要を把握するつもりで参加しましたが、
実は生活にすぐに役立つものだったことは、うれしい誤算です。


あまりの内容の多さにやや圧倒されましたが、
参加者それぞれが必ず自分のものにできるでしょう。
頭がやや混乱している中で次々と情報を押し込んでいくことで、
脳が学習モードフル回転していくのを感じました。

何よりも、
心地よく協力してくれる仲間に会えたことに感謝しています。

次の機会には復習と、新しい気付きと、
すばらしい仲間を得るために
再受講したいと思っています。
多くのセミナーに参加していますが、
再受講したいと思える数少ないセミナーです。


●セミナー映像公開中

セミナー「2日間速習NLP」7月クラス残席わずか
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  ◆『2日間速習NLP7月クラス』残席わずか◆
  ◆明日18日(土)開催、NLP、英語、入門セミナー◆
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◆『2日間速習NLP7月クラス』残席わずか◆

通常150万円以上、20日かかるNLPの主要スキルが
格安、短期間で学べる『2日間速習NLP』の
7月クラスが残席5名となりました。

毎回、全国各地からたくさんの方にお集まりいただいています。

脳の使い方をマスターし、
心から納得のできるビジョンを描き、
高いモチベーションで行動できるようになりたい方。

圧倒的なコミュニケーション能力を
プライベートの人間関係、ビジネスに活かしたい方は
ぜひお越しください。


セミナー「2日間速習NLP」
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資格コースも好評受付中です。
米国NLP協会認定『NLPプラクティショナー資格コース』
http://www.synergyplus.co.jp/nlp/practitioner.php


ご質問等ございましたら、いつでもお気軽にメール、
お電話などでお問合わせくださいませ。
info@synergyplus.co.jp
TEL: 03(6427)8853



◆『バイリンガルコーチング英会話』土曜クラス開講決定◆

『バイリンガルズ英会話通学コース』も
ついに、待望の土曜日開催が決定しました。

短期間で圧倒的な英語力を身につけたい方は
ぜひ『バイリンガルズ英会話通学コース』にお越しください。
入門セミナーは明日18日(土)にも開催します。

『バイリンガルズ入門セミナー』
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無料動画も公開中です。
『バイリンガルズ英会話通学コース』
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◆明日18日(土)開催、NLP、英語、入門セミナー◆

上記でお伝えした講座、

【日本NLPコーチング協会】と
英語勉強法スクール【バイリンガルズ】の
入門セミナーを行っています。

明日18日(土)にも開催しますので
ぜひお越しください。

両方ご参加いただける方は、片方が無料になります。

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         「NLP入門セミナー・DVD」
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 話題の心理学NLPの基礎が90分2000円で学べる入門セミナー
   シナジープラス新宿セミナールームにて随時開催中!

【クラス日程】

  2011年
     6月18日(土) 14:00〜15:30
     7月16日(土) 14:00〜15:30
     7月30日(土) 15:30〜17:00

◆このセミナーの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/nlp/introduction.php

【セミナーDVD販売】
◆当セミナーは、DVDも好評発売中です。下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/nlp/guidedvd.php

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        「バイリンガルズ入門セミナー」
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 バイリンガルズで提供している「バイリンガルコーチング英会話」と
 DVD版「最後の英語」の一部の内容をお伝えする入門セミナー

【クラス日程】
      2011年
       6月18日(土) 11:00〜12:30
       7月 2日(土) 14:00〜15:30
       7月 9日(土) 11:00〜12:30

◆このセミナーの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/bilinguals/basic.php



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★【各種講座最新スケジュール】

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各種セミナー・商品の詳細と最新スケジュールをお伝えします。

おかげさまで各セミナー、満員御礼が続いています。
お早目にお申込みください。

 ■■■■■【シナジープラスベーシックセミナー】■■■■■

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         「脳と心と体の操縦法」
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         【メルマガ読者限定特別割引】
    シナジープラス主催の全てのセミナーのエッセンスを
 2時間2000円にギュッと詰め込んだお得なショートセミナー!

【日程】

 2011年8月25日(木) 19:00〜21:00 ◆受付中◆

◆このセミナーの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/basicseminar/


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【クラス日程】

  2011年
     6月18日(土) 14:00〜15:30
     7月16日(土) 14:00〜15:30
     7月30日(土) 15:30〜17:00

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 人気の心理学NLP全コースの内容を2日で習得する人気セミナー。
   北海道から沖縄まで全国各地からお越しいただいています。

【クラス日程】

7月東京クラス(第38期生) ◆残席わずか◆
 1日目 7月2日(土)
 2日目 7月3日(日)

2011年9月東京クラス(第39期生) ◆受付中◆
 1日目 9月3日(土)
 2日目 9月4日(日)

2011年11月東京クラス(第40期生) ◆受付開始◆
 1日目 11月5日(土)
 2日目 11月6日(日)

2011年12月東京クラス(第41期生) ◆受付開始◆ 
 1日目 12月17日(土)
 2日目 12月18日(日)

2012年1月東京クラス(第42期生) ◆受付開始◆ 
 1日目 1月28日(土)
 2日目 1月29日(日)

2012年3月東京クラス(第43期生) ◆受付開始◆ 
 1日目 3月3日(土)
 2日目 3月4日(日)

 【時間】
     1日目  11:00〜18:00
     2日目  9:30〜16:30

◆このセミナーの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/nlp/2days.php

【セミナーDVD販売】
◆当セミナーは、DVDも好評発売中です。下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/nlp/2daysdvd.php

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
  「米国NLP協会認定NLPプラクティショナー資格コース」
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     受講期間中にビジョン策定から実現までを行う
                「ビジョン実現脳」養成NLP

【クラス日程】 (各クラス全8回)

2011年8月クラス ◆受付中◆
  8月13日(土)、8月14日(日)
  9月10日(土)、9月11日(日)
  10月8日(土)、10月9日(日)
  11月19日(土)、11月20日(日)


2011年11月クラス ◆受付開始◆
  11月12日(土)、11月13日(日)
  12月10日(土)、12月11日(日)
  1月7日(土)、1月8日(日)
  2月4日(土)、2月5日(日)


2012年2月クラス: ◆受付開始◆
  2月11日(土)、2月12日(日)
  3月17日(土)、3月18日(日)
  4月14日(土)、4月15日(日)
  5月12日(土)、5月13日(日)

【時間】
      土曜日   11:00〜19:00
   日曜日  9:00〜17:00

※詳細のお時間はホームページをご確認ください。
※出られない回は他のクラスへの振り替えも可能です。

◆このコースの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
入門セミナーも行っております。
 http://www.synergyplus.co.jp/nlp/practitioner.php

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   「米国NLP協会認定NLPビジネスマスター資格コース」
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   日本で唯一、NLPのビジネス国際資格が取れるコース
   他団体でプラクティショナー資格を取った方も参加可能

【クラス日程】 (各クラス全8回)

  2011年
8月週末クラス 8日間(土日×4回) ◆残席わずか◆
  8月27日(土)、28日(日)
  9月24日(土)、25日(日)
  10月29日(土)、30日(日)
  11月26日(土)、27日(日)

2012年
2月週末クラス 8日間(土日×4回) ◆受付開始◆
  2月25日(土)、26日(日)
  3月24日(土)、25日(日)
  4月21日(土)、22日(日)
  5月26日(土)、27日(日)

【時間】
      土曜日   11:00〜19:00
   日曜日  9:00〜17:00

※詳細のお時間はホームページをご確認ください。
※出られない回は他のクラスへの振り替えも可能です。

◆このコースの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
入門セミナーも行っております。
http://www.synergyplus.co.jp/nlp/master.php


    ■■■■■【英語学習・英会話習得】■■■■■

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        「バイリンガルズ入門セミナー」
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 バイリンガルズで提供している「バイリンガルコーチング英会話」と
 DVD版「最後の英語」の一部の内容をお伝えする入門セミナー

【クラス日程】
      2011年
       6月18日(土) 11:00〜12:30
       7月 2日(土) 14:00〜15:30
       7月 9日(土) 11:00〜12:30
       7月23日(土) 15:30〜17:00

◆このセミナーの詳細やお申し込みは、下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/bilinguals/basic.php

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          圧倒的に英会話力を上げる英会話コース

【クラス日程】

     ・2011年7月土曜クラス(全8回)◆受付中◆
      7月16日(土)開講

【時間】
     土曜日 12:45〜14:45

※やむを得ずご欠席の際、個別の補講を行っております。

◆このコースの詳細やお申し込みは下記ページをご覧ください。
【入門セミナー】も行っております。無料動画公開中です。
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        TOIECのスコアアップ、
  さらには、学習のモチベーションUPから目標設定まで、
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  フルーエント中国語発音学院「中国語発音・会話基礎コース」
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 日本人コーチと中国人講師によるバイリンガルコーチングにより
         美しい発音と会話力を身につけるコース

◆このコースの詳細やお申し込みは下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/bilinguals/china_school.php


        ■■■■■【食】■■■■■

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           生涯の健康と美、
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http://www.synergyplus.co.jp/organic-remedies/


       ■■■■■【ボディ】■■■■■

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        セミナー[ボディ・マスタリー]
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        ヨガ、呼吸法、キネシオロジーなど
   体の使い方のプロになって、自己実現を行う画期的セミナー

【日程】
◆DVD通信コースを間もなく開講します!◆

◆このセミナーの詳細は、下記ページをご覧ください。
http://www.synergyplus.co.jp/body/



★★★★★★★★★★★★【終わりに】★★★★★★★★★★★★★★


最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回お会いしましょう。


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